Yoga Philosophie

„Yoga is a way of life; it is an art, a science, a philosophy.“

~ BKS Iyengar

Das tiefere Verständnis für die Philosophie des Yoga, kann

deine körperliche Praxis stark beeinflussen.

In diesem Workshop versuchen wir zu verstehen, wie

uns das Praktizieren auf der Matte nachhaltig

verändern kann und wie wir, vor Allem im

Ashtanga Vinyasa Yoga, zu uns selbst finden. Inhalte: > Was ist Yoga – Ein Einblick in die Geschichte und Philosophie > Das Ziel der Yogapraxis – die Verbindung mit deiner wahren Natur > Der achtgliedrige Yogapfad nach Patanjali > Wo finde ich mein Glück? > Wie kann mir die körperliche Praxis dabei helfen > Die Grundpfeiler der Yogapraxis (Tristana) > offene Diskussion Es handelt sich um einen Theorie-Workshop ohne körperliche Praxis. Am besten bequeme, warme Kleidung und etwas zu Schreiben mitbringen.